Subtotal:
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ ШЕДЕВР:
ЧТО В СЕБЯ ВКЛЮЧАЕТ ПРОГРАММА:
● 3 уровня подготовки по 3 тренировочных дня в каждом, всего 9 тренировок. Тренируем ноги, спину, грудь, плечи, руки, вообщем всё, чтобы чувствовать себя увереннее.
● Залетай в курс хоть с 5 отжиманиями, хоть с 30 и ты обязательно найдёшь себе тренировочный план благодаря 3 уровням сложности.
● Более 50 видео с разнообразными упражнениями из программы, собранные в 9 тренировок + 3 комплекса для хорошей разминки.
● Тренируйся хоть с оборудованием, хоть без него. Начиная с первого уровня подготовки, программа прослужит от месяца до полугода.
● Залетай в курс хоть с 5 отжиманиями, хоть с 30 и ты обязательно найдёшь себе тренировочный план благодаря 3 уровням сложности.
● Более 50 видео с разнообразными упражнениями из программы, собранные в 9 тренировок + 3 комплекса для хорошей разминки.
● Тренируйся хоть с оборудованием, хоть без него. Начиная с первого уровня подготовки, программа прослужит от месяца до полугода.
●Хочешь подкачаться, но совершенно не представляешь с чего начать работать над собой.
● Ты не привязан к месту тренировок. Тренируйся дома без оборудования или на спортивной площадке, да хоть между грядок на даче.
● Хочешь скинуть лишний вес, но тренироваться готов только в соседней от кухни комнате.
● Ты не привязан к месту тренировок. Тренируйся дома без оборудования или на спортивной площадке, да хоть между грядок на даче.
● Хочешь скинуть лишний вес, но тренироваться готов только в соседней от кухни комнате.
программа за косарь
Облегчённая версия программы "Горилла обыкновенная". Тренируем всё тело (ноги, спина, плечи, руки, грудь). Тренируешься сам, доступ бесконечный, физическая подготовка для начала не требуется.
Click to order