Каждый тренировочный день будет прописан индивидуально под вас, исходя из заполненной после оплаты анкеты.
Всё общение происходит в telegram-чате. Вы снимаете свои рабочие упражнения и в конце тренировки высылаете мне их на проверку, после этого на следующий день получаете комментарии по ошибкам и технике. Благодаря этому вы получаете чёткий подход к прогрессу и тренировкам, что позволит вам не лениться и двигаться дальше.