● Каждый тренировочный день будет прописан индивидуально под вас, исходя из заполненной после оплаты анкеты.
● Всё общение происходит в telegram-чате.
● Вы снимаете свои рабочие упражнения и в конце тренировки высылаете мне их на проверку, после этого на следующий день получаете комментарии по ошибкам и технике. Благодаря этому вы получаете чёткий подход к прогрессу и тренировкам, что позволит вам не лениться и двигаться дальше.
● Все тренировки будут индивидуально составлены под любые твои запросы (место, время, периодичность, цели).
● Поддержка и пристальный контроль тренера.
● Ответы на любые вопросы, каждая ошибка в тренировке будет пресечена на корню.
● Целенаправленный прогресс от тренировки к тренировке благодаря разбору техники и отслеживания прогресса.
● Индивидуальная программа питания под твой рост, вес, возраст, активность, цели.