ТРЕНИРОВКИ
ГРИГОРИЙ МАНЬКОВСКИЙ
“10 лет тренируюсь с весом собственного тела. На руках чувствую себя увереннее, чем ты на ногах!”
С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ
Ты не хочешь быть привязан к месту? Тренируйся хоть у бабушки на даче, хоть на перемене в школе
Место
01
Всю жизнь мечтал научиться стоять на руках, но пока и на ногах не очень получается? Не переживай родной, мы справимся!
Техника
02
Нет времени кататься до тренажёрного зала? Тренируйся в соседней комнате от холодильника!
Время
03
Скидка действительна до 10.02.2023
ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ ШЕДЕВР:
ГОРИЗОНТ С НУЛЯ
● Ты не хочешь быть привязан к месту тренировок, занимайся дома, на улице, в зале. Из оборудования вам понадобится только пол.

● Обычное таскание железа в зале для тебя сильно скучно, хочется разнообразить свой тренировочный кругозор.

● Всю жизнь мечтал научиться сложнейший статический элемент “горизонт”.
1499 ₽
Cкидка
1999 ₽
Скидка действительна до 20.02.1023
ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ
1999 ₽
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ ШЕДЕВР:
ГОРИЛЛА ОБЫКНОВЕННАЯ
●Ты не привязан к месту тренировок. Есть возможность тренироваться дома без оборудования, на спортивной площадке, да хоть на пляже у моря.

● Насмотрелся мои видео и понимаешь, что сложнейшие элементы это именно то, чем бы ты хотел заниматься, но твоя форма и база оставляет желать лучшего.

● Хочешь скинуть лишний вес, но тренироваться готов только в соседней от кухни комнате.
1999 ₽
Cкидка
Программа временно недоступна
Вечный доступ к программе
ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ
990 ₽
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ ШЕДЕВР:
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
●Твоё питание оставляет желать лучшего, перекусы и вредная еда сводят к нулю все твои попытки поменять форму.

● Не можешь держать все приёмы пищи в голове, тебе не хватает чёткой инструкции и подобранных продуктов.

● Тратишь много денег на вредную еду не понимая, что более простыми продуктами можно сэкономить и привести тело в порядок.
Cкидка
ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ
● Поддержка и пристальный контроль тренера.

● Ответы на любые вопросы, каждая ошибка будет пресечена на корню.
Каждый тренировочный день будет прописан индивидуально под вас, исходя из заполненной после оплаты анкеты.

Всё общение происходит в telegram-чате. Вы снимаете свои рабочие упражнения и в конце тренировки высылаете мне их на проверку, после этого на следующий день получаете комментарии по ошибкам и технике. Благодаря этому вы получаете чёткий подход к прогрессу и тренировкам, что позволит вам не лениться и двигаться дальше.
● Поддержка и пристальный контроль тренера.
● Ответы на любые вопросы, каждая ошибка будет пресечена на корню.
● Целенаправленный прогресс от тренировки к тренировке.
10 Тренировок
8 Тренировок
10000 ₽
12000 ₽
Cкидка
ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
5000 ₽
Я составляю программу тренировок персонально под вас на 4 тренировочных дня, с возможностью дальнейшего прогресса. Всё прописывается 4-5 дней исходя из данных вашей анкеты, которая заполняется после оплаты. Обратная связь не предусмотрена.
● Тренировки над проблемными упражнениями и отстающими группами мышц.

● Составление программы персонально под ваши цели, особенности, оборудование.

● Время использования программой 2-3 месяца, в зависимости от вашей настойчивости и мотивированности.
● Тренировки над проблемными упражнениями и отстающими группами мышц.
● Составление программы персонально под ваши цели, особенности, оборудование.
● Учитывается место, где бы вы хотели тренироваться (дом, зал, улица) или комбинированный вариант.
● Время использования программой 2-3 месяца, в зависимости от вашей настойчивости и мотивированности.
Вечный доступ к программе
Cкидка
ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ
● Тренировки над проблемными упражнениями и отстающими группами мышц.
● Составление программы персонально под ваши цели, особенности, оборудование.
● Учитывается место, где бы вы хотели тренироваться (дом, зал, улица) или комбинированный вариант.
● Время использования программой 2-3 месяца, в зависимости от вашей настойчивости и мотивированности.
5000 ₽
Подробнее
Купить программу
НУЖНА ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ ПРОГРАММЫ ?
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
ОТЗЫВЫ МОИХ УЧЕНИКОВ
Индивидуальное ведение
Индивидуальное ведение
Персональная программа
Индивидуальное ведение