ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ ШЕДЕВР:
ЧТО В СЕБЯ ВКЛЮЧАЕТ ПРОГРАММА:
● Целых 24 подробно расписанные тренировки с видео, которые плавно распределены по возрастанию нагрузки. Благодаря этому программа прослужит от полугода, до нескольких лет.
● В процессе мы тренируем не только один горизонт, но и множество силовых базовых элементов воркаута (спичаг, отжимания в стойке на руках).
● Залетай в курс хоть с 0 отжиманий, хоть с 100 отжиманиями, твоя подготовка абсолютно не важна.
● Более 170 видео с упражнениями из программы. 9 вариантов разминки. Отдельное видео про травмы, растяжку и стойку на руках.
● В процессе мы тренируем не только один горизонт, но и множество силовых базовых элементов воркаута (спичаг, отжимания в стойке на руках).
● Залетай в курс хоть с 0 отжиманий, хоть с 100 отжиманиями, твоя подготовка абсолютно не важна.
● Более 170 видео с упражнениями из программы. 9 вариантов разминки. Отдельное видео про травмы, растяжку и стойку на руках.
● Всю жизнь мечтал научиться делать сложнейший статический элемент “горизонт”, но не понимал с чего начать и как повышать нагрузки.
● Насмотрелся мои видео и понимаешь, что сложные элементы на руках и подкаченная фигура– это именно то, чего тебе не хватало в жизни.
●Ты не хочешь быть привязан к месту тренировок, занимайся дома, на улице, в зале. Для покорения “горизонта” тебе понадобится только пол.
● Насмотрелся мои видео и понимаешь, что сложные элементы на руках и подкаченная фигура– это именно то, чего тебе не хватало в жизни.
●Ты не хочешь быть привязан к месту тренировок, занимайся дома, на улице, в зале. Для покорения “горизонта” тебе понадобится только пол.
Временно недоступен
В чем особенность программы?
Программа тренировок направленная на изучение горизонта и элементов связанных с ним. Разминка, растяжка, травмы, разбираем всё. Тренируем только верх тела (плечи, руки, грудь). Тренируешься сам, доступ бесконечный, физическая подготовка для начала не требуется.