ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ ШЕДЕВР:
ЧТО В СЕБЯ ВКЛЮЧАЕТ ПРОГРАММА:
● 6 уровней подготовки, по 4 разнообразных тренировочных дня в каждом. Всего 24 видео с тренировками, более 170 упражнений.
● Залетай в курс хоть с 0 отжиманий, хоть с 100 отжиманиями, благодаря 6 уровням подготовки тренировку найдёт себе каждый. Занимайся хоть с оборудованием, хоть без него.
● 6 кардио-комплексов для похудения по уровням подготовки. 9 вариантов размнки. Отдельное видео про растяжку и травмы.
● Каждый месяц проводим конкурс на 4000 рублей. Прогрессируй лучше всех и выигрывай деньги хоть каждый месяц.
● Начиная с первых уровней подготовки, программа прослужит от полугода, до хоть нескольких лет.
● Залетай в курс хоть с 0 отжиманий, хоть с 100 отжиманиями, благодаря 6 уровням подготовки тренировку найдёт себе каждый. Занимайся хоть с оборудованием, хоть без него.
● 6 кардио-комплексов для похудения по уровням подготовки. 9 вариантов размнки. Отдельное видео про растяжку и травмы.
● Каждый месяц проводим конкурс на 4000 рублей. Прогрессируй лучше всех и выигрывай деньги хоть каждый месяц.
● Начиная с первых уровней подготовки, программа прослужит от полугода, до хоть нескольких лет.
●·Хочешь иметь красивую фигуру, много отжиматься и подтягиваться, но твоя форма и физическая подготовка оставляют желать лучшего.
● Ты не привязан к месту тренировок. Совершенствуй своё тело дома без оборудования или на спортивной площадке под окнами, да хоть на пляже у моря.
●·Хочешь скинуть лишний вес или поднабрать массы, но тренироваться готов только в соседней от кухни комнате.
● Ты не привязан к месту тренировок. Совершенствуй своё тело дома без оборудования или на спортивной площадке под окнами, да хоть на пляже у моря.
●·Хочешь скинуть лишний вес или поднабрать массы, но тренироваться готов только в соседней от кухни комнате.
В чем особенность программы?
Программа тренировок направленная на увеличение ваших базовых показателей. Разминка, растяжка, травмы, разбираем всё. Тренируем всё тело (ноги, спина, плечи, руки, грудь). Тренируешься сам, доступ бесконечный, физическая подготовка для начала не требуется.