Отзывы
Программа
Тарифы
Контакты
EVOLUTION
EVOLUTION
6 января
Программа
Григорий Маньковский
Начни делать сложнейшие элементы и полностью изменись внешне
на второй месяц курса.
Тарифы
Самый популярный!
ТАРИФЫ
Самостоятельный
Общий чат учеников.
Доступ к модулям курса.
30 000 ₽
Базовый
Индивидуальная проверка твоих тренировок и питания.
Домашние задания с проверкой.
Доступ к основным модулям.
8 прямых групповых эфиров.
7 эфиров с проверкой тренировок элементов.
Майка эволюшн в подарок.
2 месяца индивидуальной работы с тренером и нутрициологом.
Доступ к урокам 3 месяца.
Общий чат учеников.
Доступ к модулям курса.
Сборник рецептов в подарок.
Общая тренировка с григорием раз в неделю в подарок.
40 000 ₽
Разбор твоих анализов крови.
Помощь с подбором БАДов по анализам.
Оплатить полностью
В рассрочку
Оставить заявку
Индивидуальная проверка твоих тренировок и питания.
Домашние задания с проверкой.
Доступ к основным модулям.
8 прямых групповых эфиров.
7 эфиров с проверкой тренировок элементов.
VIP
Майка эволюшн в подарок.
2 месяца индивидуальной работы с тренером и нутрициологом.
Индивидуальная проверка твоих тренировок и питания.
Доступ к урокам 3 месяца.
Домашние задания с проверкой.
Сборник рецептов в подарок.
Общая тренировка с григорием раз в неделю в подарок.
Доступ к основным модулям.
Разбор твоих анализов крови.
Помощь с подбором БАДов по анализам.
8 прямых групповых эфиров.
Оплатить полностью
Оставить заявку
7 эфиров с проверкой тренировок элементов.
В рассрочку
Майка эволюшн в подарок.
2 месяца индивидуальной работы с тренером и нутрициологом.
Доступ к урокам 3 месяца.
Общий чат учеников.
Доступ к модулям курса.
Сборник рецептов в подарок.
Общая тренировка с григорием раз в неделю в подарок.
60 000 ₽
Разбор твоих анализов крови.
Помощь с подбором БАДов по анализам.
В рассрочку
Оплатить полностью
Оставить заявку
Индивидуальный план питания под вашу цель.
Индивидуальный план питания под вашу цель.
Индивидуальный план питания под вашу цель.
от 1666 рублей в месяц
от 1250 рублей в месяц
от 2500 рублей в месяц
Преимущества
ТЕБЕ НЕОБХОДИМО ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ К СООБЩЕСТВУ EVOLUTION, ЕСЛИ:
Трансформация
Ты хочешь избавиться от лишнего веса и набрать мышц, быть сильным и функциональным.
Знания
Ты хочешь получить все знания о питании и тренировках, чтобы применять их и наслаждаться свои самочувствием.
Уникальность
Ты хочешь овладеть сложнейшими элементами воркаута и абсолютно не быть привязанным к месту тренировок.
Бодрость
Ты привык чувствовать слабость и сонное состояние преследует тебя. Тренировки и правильное питание исправят это.
Мотивация
Не можешь мотивировать себя на занятия спортом и правильное питание. Сообщество и поддержка тренера тебе в этом помогут.
Уверенность
Ты сомневаешься в себе и своих силах. Курс поможет стать увереннее и кайфовать от своего отражения в зеркале.
ТЕБЕ НЕОБХОДИМО СООБЩЕСТВО EVOLUTION, ЕСЛИ:
evolution
ПРОГРАММА
1.
Начало. Что тебя ждёт?
2.
Какое оборудование тебе потребуется 
для 100% прохождения?
Первая ступень эволюции.
3.
Вопросы, которые могут появиться во время курса.
Результат:
4.
Как найти мотивацию к тренировкам?
Правила игры.
Листай вправо!
5.
Резюмируем свои данные, как это сделать?
Поймёшь, как пройти курс максимально продуктивно и стать моим лучшим кейсом.
Резюмируем твои начальные показатели.
6.
Правила отправки отчета на проверку
evolution
ПРОГРАММА
1.
Почему тренировки без питания пустая трата времени?
2.
Твой внешний вид = твоё питание.
Как рассчитать КБЖУ.
Вторая ступень эволюции.
3.
Правила набора. Почему я много ем и не набираю?
Результат:
4.
Правила похудения. Почему я мало ем и не худею?
Всё о питании.
5.
Подсчёт калорий. Как внести всё правильно и быстро?
Ты сам сможешь выстраивать себе рацион и улучшать своё здоровье.
Научишься сам с лёгкостью набирать или худеть.
6.
Как питаться без подсчёта калорий?
7.
Продуктовая корзина на неделю. Маленький чек.
8.
Продуктовая корзина на неделю. Высокий чек.
9.
Правильный перекус без готовки.
10.
Как есть сладости и не толстеть?
11.
Я соблюдаю питание, а вес стоит, что делать?
12.
Спортивное питание и БАДы необходимость или маркетинг?
13.
Еда вне дома. Рестораны и семейные застолья.
Поймёшь, что правильное питание — это необходимо, просто и не дорого.
14.
Как внести сложное блюдо в FatSecret?
evolution
ПРОГРАММА
1.
Предварительные ласки, важность разминки.
2.
Растяжка - секрет спортивного долголетия.
Третья ступень эволюции.
3.
Болезненные ощущения до и после тренировки, норма или нет.
Результат:
Неочевидные детали прогресса.
4.
Восстановление, почему я много тренируюсь и не прогрессирую.
Твои тренировки будут проходить легче и в разы продуктивнее.
evolution
ПРОГРАММА
1.
Стойка на руках. Техника выполнения.
2.
Спичаг. Техника выполнения.
Четвёртая ступень эволюции.
3.
Силовой жим в стойку. Техника выполнения.
Результат:
4.
Горизонтальный упор. Техника выполнения.
Техника выполнения элементов.
5.
Горизонт. Техника выполнения.
Узнаешь всё о технике и секретах сложнейших элементов.
Ускоришь свой прогресс применив все советы на практике.
6.
Выход на 2. Техника выполнения.
7.
Самые популярные ошибки выполнения среди моих студентов.
8.
Уголок. Техника выполнения
evolution
ПРОГРАММА
Неделя 1.
Прощупываем твои способности.
Неделя 2.
Обретаем уверенность в своих силах.
Пятая ступень эволюции.
Неделя 3.
Приступаем к элементам.
Результат:
Неделя 4.
Начинаем месяц эволюции.
Тренировки всегда и везде.
Неделя 5.
Ты сильнее, чем ты думаешь.
Научишься выстраивать тренировочный процесс.
Станешь сильнее и функциональнее.
Неделя 6.
Не сдаёмся, это точно того стоит.
Неделя 7.
Наслаждаемся результатом.
Изучишь все желаемые элементы воркаута.
Раз и навсегда поменяешь своё представление о тренировках, поймёшь на сколько это может быть интересно и разнообразно.
evolution
ПРОГРАММА
1.
Основные выводы, которые ты должен запомнить.
2.
Как тренироваться после курса?
Шестая ступень эволюции.
Результат:
3.
Подсчёт и сбор данных.
Подводим итоги.
Участвовать
Будем вместе наслаждаться результатом проделанной работы.
Увидим твои внешние и внутренние изменения, сравним с результатами ДО.
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Обучение проходит на удобной платформе, на которой постепенно будут выходить уроки.
За твоим прогрессом будут следить кураторы 
и Григорий, мы будем вести тебя весь курс.
Уроки по времени занимают не более 20-30 минут, что помогает тебе уделять обучению небольшое кол-во времени в день.
Для закрепления материала у тебя есть возможность легко пересматривать уроки.
ПРИМЕРЫ УЧЕНИКОВ
Которые не испугались, обучились и теперь имеют крутые результаты
Было:
Недостаток веса.
Не понимание как выстраивать процесс тренировок элементов.
Стало:
Не было знаний сколько и что необходимо кушать для набора веса.
Набрали 6 кг мышечной массы.
Егор, 20 лет
Выстроили чёткий тренировочный, который не мешает работе и учебе.
Листай вправо!
Разобрались в питании, теперь проблемы в наборе веса нет.
Изучили рекордное количество элементов всего за 2 месяца.
Было:
Переедание из-за стресса на работе.
Непонимание сколько необходимо кушать для похудения.
Стало:
Отсутствие стабильных тренировок.
Вписали тренировки в плотный рабочий график.
Дмитрий, 34 года
Разобрались в питании и скинули 7 кг.
Изучили силовые элементы, о которых мечтали.
Стали гораздо сильнее и функциональнее.
Очень нравятся элементы, но не знает с чего начать.
Было:
Лишний вес из-за сидячей работы.
Недостаток энергии и активности.
Стало:
Проблемы с питанием.
Похудели на 17 кг.
Построили сильное и функциональное тело.
Дмитрий, 37 лет
Научились выстраивать питание для любых целей.
Получили заряд энергии и уверенности в себе.
Внедрили тренировки в плотный рабочий график.
Было:
Лишний вес.
Недостаток энергии и уверенности в себе.
Стало:
Проблемы с питанием.
Полностью избавились от лишнего веса.
Вадим, 34 года
Построили сильное и функциональное тело.
Научились кайфовать от тренировок.
Получили заряд энергии и уверенности в себе.
Недостаток мотивации и дисциплины.
Было:
Недостаток веса.
Не было понимания как выстраивать процесс тренировок.
Стало:
Не было понимания сколько и что необходимо кушать для набора.
Набрали 7 кг сухих мышц.
Денис, 32 года
Внедрили тренировки в плотный рабочий график.
Полностью разобрались в питании.
Изучили множество сложнейших элементов.
Было:
Недостаток веса.
Не понимание как изучать сложнейшие элементы.
Стало:
Недостаток мотивации и дисциплины.
Набрали 10 кг сухих мышц.
Владислав, 28 лет
Изучили множество крутых элементов.
Научились кайфовать от тренировок.
Полностью разобрались в питании.
Проблемы с питанием.
Было:
Недостаток веса.
Стало:
Не понимание как изучать сложнейшие элементы.
Набрали 7 кг сухих мышц.
Тарас, 27 лет
Внедрили тренировки в плотный рабочий график.
Научились кайфовать от тренировок.
Полностью разобрались в питании.
Не было понимания как выстраивать процесс тренировок.
Было:
Отсутствие энергии и постоянная усталость.
Недостаток знаний о питании.
Стало:
Отсутствие стабильных тренировок.
Выстроили чёткий тренировочный, который не мешает работе и семье.
Андрей, 36 лет
Разобрались в питании, теперь похудеть или набрать не составляет труда.
Заряжен энергией с самого утра.
Появилась чёткая последовательность изучения элементов.
Непонимание с чего начинать изучать элементы.
Тарифы
Политика конфиденциальности
Публичная офферта
Контакты
Программа
Результаты учеников
ИП Маньковский Григорий
ИНН 701709974117
ОГРН 323700000022393