ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ЭТОТ ШЕДЕВР:
● 4 уровня подготовки, по 6 разнообразных тренировочных дней в каждом. Начиная от человека, который неуверенно отжимается с колен, заканчивая атлетом с мощной физической подготовкой. Тренироваться можно и с оборудованием, и без.
● Более 170 видео с упражнениями из программ. Тренируйся хоть с оборудованием, хоть без него.
● Разнообразные тренировки и упражнения, которые заставят тебя прогрессировать.
ЧТО В СЕБЯ ВКЛЮЧАЕТ КУРС:
●Ты не привязан к месту тренировок. Есть возможность тренироваться дома без оборудования, на спортивной площадке, да хоть на пляже у моря.
● Насмотрелся мои видео и понимаешь, что сложнейшие элементы это именно то, чем бы ты хотел заниматься, но твоя форма и база оставляет желать лучшего.
● Хочешь скинуть лишний вес, но тренироваться готов только в соседней от кухни комнате.